公開日：2026年9月9日
更新日：2026年9月9日
| お名前 | 匿名（Aさん） |
| 年齢 | 40代 |
| お悩み | 前髪が薄くなり、生え際が少しずつ後退。前髪が割れることでM字部分が目立ってしまう |
| 普段のスタイリング | 整髪料はほとんど使わず、朝も髪を濡らさずそのまま。カット周期は2〜3か月程度 |
| その他 | 短い髪型や刈り上げには抵抗なし。朝5分程度でセットできる、清潔感のあるショートスタイルをご希望 |
「前髪が割れてM字が目立つ…」40代男性が抱える髪のリアルな悩み
今回ご来店されたのは、前髪が薄くなり、生え際が少しずつ後退してきたことを気にされている40代のお客様。
特にお悩みだったのが、前髪が割れることでM字部分が見えやすくなってしまうこと。前髪を長めに残していましたが、長さがあるぶん動きが出やすく、分かれた部分から生え際が目立ちやすい状態でした。
また、トップは長さが出てボリュームが出にくく、反対にサイドは横へ膨らみやすいため、トップがさらに低く見えてしまうことも気になるポイントでした。
普段は整髪料をほとんど使わず、朝も髪を濡らさずそのまま過ごすことが多いとのこと。そこで今回は、難しいセットをしなくても清潔感が出やすく、必要な場合でも朝5分程度で再現できるショートスタイルを目指します。
カウンセリングで気になっていたポイントを事前に相談
カウンセリングで確認したのは、前髪の割れ・M字部分の見え方・トップのボリューム・サイドの膨らみ・後頭部のシルエットです。
前髪は長く残して隠そうとすると、動いたときに割れやすくなり、かえってM字部分へ視線が集まることがあります。そこで今回は、前髪を扱いやすい長さに整え、完全に下ろして隠すのではなく、ほんの少し立ち上げたり流したりできるバランスをご提案しました。
そこで、
・長くなった前髪を扱いやすい長さに整える
・膨らみやすいサイドをすっきりさせ、トップとのメリハリを作る
・トップには自然な高さを残す
・後頭部は丸みを残し、頭の形がきれいに見えるように整える
前髪だけを隠すのではなく、頭全体のシルエットを整えることでM字部分を自然になじませることを軸に施術していきます。
施術ポイント
今回のポイントは、M字部分だけを無理に隠そうとせず、前髪・トップ・サイド・後頭部のバランスで自然に見せることです。
長くなっていた前髪は、動いたときに割れにくい扱いやすい長さへ調整。サイドは短くすっきりさせることで横への膨らみを抑え、相対的にトップへ自然な高さが出て見えるように設計しました。
さらに後頭部は短くしすぎず、平らに見えやすい部分へ適度な丸みを残します。スタイリングは、髪を軽く濡らして根元を起こすように乾かし、必要に応じて少量の整髪料をなじませる程度。朝5分ほどでも再現しやすいスタイルを意識しています。
仕上がりは…
今回目指したのは、M字部分を前髪で完全に隠してしまう髪型ではありません。
長くなって割れやすかった前髪を扱いやすく整え、サイドをコンパクトにしながらトップに自然な高さを作ることで、生え際だけに視線が集中しにくいバランスに仕上げています。
また、後頭部には必要な丸みを残すことで、正面だけではなく横から見たときの頭の形も自然に。短くすっきりしたサイドによって、清潔感のある印象も作りやすくなりました。
M字が気になって前髪を長くしているのに、伸ばすほど前髪が割れて生え際が見えてしまうという方は少なくありません。
前髪の長さ・トップの高さ・サイドのボリュームを整えることで、薄毛を無理に隠さなくても自然に見せられる場合があります。
前髪の割れやM字部分の見え方にお悩みの方は、ぜひ一度SARUTAHIKOへご相談ください。
薄毛男性専門理容室だからできる髪型提案
SARUTAHIKOでは、M字・O字・U字など、薄毛タイプごとの特徴を理解した上でスタイル提案を行っています。
単純に「短くする」「隠す」という考え方ではなく、
- どこにボリュームを出すか
- どこを締めるか
- どこを見せるか
- どこを自然にぼかすか
まで含めて設計しています。
また、髪型だけではなく、
- セット方法
- ワックス選び
- ドライヤーの使い方
- 伸びた後のバランス
まで考慮して提案しています。
「どんな髪型が似合うかわからない」
「ボリュームが出なくて困っている」
「一般的な美容室では相談しづらかった」
そんな方も、お気軽にご相談ください。
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よくある質問
不器用なので自宅で自分でセットできるか心配です。
当サロンのカットは「再現性」を極めて高く設計しています。ドライヤーの風の当て方やワックスの少量ずつの付け方など、誰でも簡単に再現できる簡単なスタイリング手順をお伝えします。
自分に似合う髪型が全く分かりません。
ご安心ください。お客様の骨格、髪質、薄毛のタイプ（M字・O字など）を細かく分析し、全体のバランスが最もきれいに見える髪型をご提案させていただきます。
前髪がパックリ割れて地肌が見えてしまうのが悩みです。
前髪の割れは、重さの残し方やスライドカットの技術でカバー可能です。必要な厚みを残しつつ生えグセに合わせたカットを施すことで、割れにくい収まりの良い前髪に仕上げることができます。
薄毛でボリュームが出ないのですが、本当にカットだけで変わりますか？
はい、変わります。膨らみやすい部分を引き締め、トップやトップ周辺の髪の重なり・毛流れを調整することで、パーマなどをかけなくてもカットだけでふんわりとしたボリューム感を演出できます。
薄毛男性のカットモデル募集「SARUTAHIKO（サルタヒコ）」
通常 7,700円の基本コース＋各種オプション が、
カットモデルとしてご協力いただける方には すべて無料 で体験いただけます。
SARUTAHIKOは、薄毛を隠さずに活かす。そんな新しいスタイルを提供する理容室です。ぜひこの機会に、無料でその違いを体感してください。
SARUTAHIKO（サルタヒコ）代表
薄毛男性専門理容室SARUTAHIKO（サルタヒコ）代表。理容師歴18年。銀座の高級理容室で4年間経験を積んだ後、2014年に「バルビエレ銀座」を開業。2018年には、業界初となるフリーランス理容師によるシェアサロン運営を開始し、理美容業界の働き方改革や技術・サービス向上にも尽力している。
現在もトップスタイリストとして現場に立ち続け、M字薄毛・O字薄毛・若ハゲなど、薄毛に悩む男性を中心に数多く担当。髪を切るだけではなく、「薄毛でも自信を持てること」「人前に出るのが楽しくなること」を大切にし、一人ひとりの骨格や髪質、ライフスタイルに合わせた提案を行っている。
2025年より、薄毛男性への接遇やカット技術が高く評価され、SARUTAHIKOの第一号スタイリストとして活動開始。同時に、薄毛対応を学びたい理美容師への技術指導にも取り組み、薄毛男性が安心して通える理美容環境づくりを目指している。
