公開日：2026年1月5日
更新日：2026年5月15日
| お名前 | Tさん |
| 年齢 | 48歳 |
| 薄毛の種類 | M字はげ |
| ご相談内容 | カットとパーマを希望します。 M字とボリュームがないのが気になっております。 営業職なので前髪（真ん中）を上げるスタイルにしていただけると幸いです。 |
| ご提案の髪型 | ・アップバンクショート ・パーマを使ったボリュームアップ |
M字薄毛の初期症状をカバーする方法の動画
よくある質問
40代のM字はげにはどんな髪型が似合いますか？
40代のM字薄毛には、前髪を無理に下ろすより、自然に上げるアップバングショートがおすすめです。トップに動きやボリュームを出すことで、生え際とのバランスが取りやすく、清潔感のある印象に仕上がります。
M字はげでもアップバングは似合いますか？
はい。M字部分を隠そうとしすぎるより、前髪を上げて全体のシルエットを整えたほうが自然に見えるケースは多いです。特に営業職やビジネスシーンでは、明るく清潔感のある印象を作りやすい髪型です。
M字はげにパーマをかけると薄毛は目立ちにくくなりますか？
軽めのパーマでトップに動きを出すと、髪がペタッと寝にくくなり、ボリューム感を出しやすくなります。ただし強すぎるパーマは薄い部分との差が出やすいため、薄毛に慣れた理美容師に相談するのがおすすめです。
40代で髪のボリュームが少ない場合、短髪にしても大丈夫ですか？
はい。髪を長く残して隠すより、短髪で全体のバランスを整えたほうが自然に見えることがあります。特にトップに立ち上がりを作るスタイルは、40代のM字薄毛やボリューム不足と相性が良いです。
営業職でも自然に見えるM字はげ向けの髪型はありますか？
あります。営業職の方には、清潔感・信頼感・自然さを重視したアップバングショートがおすすめです。前髪を上げることで表情が明るく見え、ビジネスシーンでも好印象につながりやすくなります。
M字はげは前髪を下ろすより上げたほうが良いですか？
生え際を無理に隠すより、前髪を自然に上げたほうがバランスよく見える場合があります。特に40代では、隠す髪型よりも清潔感を重視した髪型のほうが、若々しく自然な印象になりやすいです。
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記事監修 理容師 佐々木善一
SARUTAHIKO（サルタヒコ）代表
薄毛男性専門理容室SARUTAHIKO（サルタヒコ）代表。理容師歴18年。銀座の高級理容室で4年間経験を積んだ後、2014年に「バルビエレ銀座」を開業。2018年には、業界初となるフリーランス理容師によるシェアサロン運営を開始し、理美容業界の働き方改革や技術・サービス向上にも尽力している。
現在もトップスタイリストとして現場に立ち続け、M字薄毛・O字薄毛・若ハゲなど、薄毛に悩む男性を中心に数多く担当。髪を切るだけではなく、「薄毛でも自信を持てること」「人前に出るのが楽しくなること」を大切にし、一人ひとりの骨格や髪質、ライフスタイルに合わせた提案を行っている。
2025年より、薄毛男性への接遇やカット技術が高く評価され、SARUTAHIKOの第一号スタイリストとして活動開始。同時に、薄毛対応を学びたい理美容師への技術指導にも取り組み、薄毛男性が安心して通える理美容環境づくりを目指している。
