こちらの記事は、SARUTAHIKO代表の理容師・佐々木が監修しております。
「おでこが広いから似合う髪型がない」「M字部分を隠そうとすると、かえって薄毛が目立ってしまう」――そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。私自身、多くのお客様を担当してきましたが、大切なのは無理に隠すことではなく、今の髪の状態を活かして似合うデザインをつくることです。
今回ご紹介するYouTuber・大ちゃんも、髪の悩みをオープンに発信されている一人です。実際にSARUTAHIKOでヘアカットを担当し、「薄毛を活かす」という発想でスタイリングした結果、大きく印象が変わり、そのビフォー・アフターはYahoo!ニュースや西スポでも話題となりました。
この記事では、だいちゃんの髪型がなぜここまでかっこよく見えるのか、そのポイントをプロの視点から徹底解説します。また、おでこが広い方やM字が気になる方でも取り入れやすい考え方やスタイル選びのコツもあわせてご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
この記事でわかること
- おでこが広い男性に似合う髪型の考え方
- M字が気になる男性が前髪で隠しすぎない方がよい理由
- 大ちゃんの髪型が自然で清潔感のある印象に見える理由
- SARUTAHIKOが大切にする「今の髪を活かす」という考え方
1.〝ハゲニート〟を自称するYouTuber・大ちゃん(27)とは？
YouTuber・大ちゃん（最弱パーティー）
TikTokフォロワー37万人を超える人気クリエイター。自身の薄毛やAGA治療についてもオープンに発信し、多くの共感を集めています。
今回話題になったのは、薄毛男性専門メンズヘアサロンSARUTAHIKOにて大ちゃんのヘアカット前後を紹介した動画です。Yahoo!ニュースや西スポの記事に掲載され、髪型による印象の変化が広く紹介されました。
では、なぜこのビフォー・アフターが多くの人の心に届いたのでしょうか。
今回紹介されたのは、若いモデルによる流行のヘアスタイルではなく、年齢とともに髪質や生え際が変化してきた男性が、髪型によってこんなにも印象が変わるのかというのが一目でわかる事例です。
だからこそ、同じような悩みを持つ人が「自分にもできるかもしれない」と、自分のこととして受け止めやすかったのではないでしょうか。
2.結論：おでこが広い男性は「隠す」より「自然に見せる」方が似合うことがある
おでこが広い男性やM字が気になる男性は、前髪を長くして生え際を隠したくなります。しかし、髪の密度や太さが変化している場合、長い前髪が割れたり、束になったりして、かえって生え際に視線が集まることがあります。
大切なのは、おでこを出すか隠すかの二択ではありません。額をどの程度見せるのか、前髪をどの方向へ流すのか、サイドのボリュームをどこまで抑えるのかを、顔立ちや頭の形に合わせて設計することです。
| 隠そうとする髪型 | 活かす髪型（SARUTAHIKOの考え方） |
|---|---|
| 前髪を長く伸ばす | 前髪を自然に流す |
| 生え際を完全に隠す | おでこを適度に見せる |
| ワックスで固める | 毛流れを活かす |
| トップを無理に盛る | 自然な丸みを作る |
| 髪だけを見る | 顔全体のバランスを見る |
| 「隠す」が目的 | 「似合わせ」が目的 |
3.大ちゃんの髪型がかっこよく見える5つの理由
| ポイント | 印象への効果 |
|---|---|
| 前髪を自然に流す | 隠している感じが出にくい |
| おでこを適度に見せる | 顔が明るく見える |
| サイドをタイトにする | トップとのバランスが整う |
| 無理に盛らない | 地肌が目立ちにくい |
| 耳まわり・えり足を整える | 清潔感がアップする |
1. 前髪を「下ろす」のではなく自然に流している
おでこが広くなってきたとき、前髪を厚く下ろせば隠せると考えがちです。しかし、前髪の密度が少なくなっている場合は、隙間から地肌が見えたり、汗や湿気で割れたりして、「隠している感じ」が強くなることがあります。
大ちゃんの髪型では、前髪で生え際を完全に覆わず、自然な毛流れとして額を見せています。さらにサイドを整えることで、視線がおでこだけに集中せず、顔全体の輪郭や表情がすっきり見えるバランスになっています。
薄毛男性の前髪では、髪の量を多く見せることだけでなく、毛流れを整えて視線を分散させることが重要です。
2. おでこを適度に見せることで顔まわりが明るく見える
額を自然に見せると、眉や目元、表情が見えやすくなります。顔まわりに影を作りすぎないため、清潔感や明るさも出しやすくなります。
「おでこを出すと薄毛が目立つ」とは限りません。前髪とサイドのバランスが整っていれば、広いおでこが「すっきりした額」として見えることもあります。
3. サイドの膨らみを抑えてトップとの対比を小さくしている
トップの毛量が少なくなっているとき、サイドが重く膨らんでいると、横幅が強調され、トップとのボリューム差が目立ちやすくなります。
大ちゃんの髪型は、サイドを適度に短くしてタイトに整えています。ただし、極端な刈り上げでトップとの差を強調するのではなく、上に向かって自然につながるように調整されています。
薄毛メンズヘアでは、髪を足して見せるだけでなく、膨らみやすい部分を適切に引くことで、全体のバランスを整えることが重要です。
4. トップに無理なボリュームを作っていない
薄毛が気になると、ワックスやスプレーを使ってトップを大きく立ち上げたくなることがあります。しかし、髪を強く立ち上げることで毛束の間が広がり、地肌が見えやすくなるケースもあります。
今回の髪型は、頭の形に沿った自然な丸みを基本にしています。必要以上に高いシルエットを作らず、前髪・トップ・後頭部が無理なくつながるように整えています。
「盛る」よりも「形を整える」。この引き算の考え方が、頑張りすぎていない自然な印象につながっています。
5. 耳まわりとえり足が整い、清潔感が出ている
男性の髪型では、前髪やトップだけでなく、耳まわりとえり足の処理が清潔感を大きく左右します。
耳に髪がかかりすぎていたり、えり足が伸びて首まわりが重く見えたりすると、髪型全体が野暮ったく見えやすくなります。反対に、この部分が整っているだけでも「きちんと手入れされている」という印象になります。
大ちゃんの髪型は、顔まわりと首まわりがすっきりしているため、前髪や生え際よりも、全体の清潔感が先に伝わりやすくなっています。
4.おでこが広い・M字が気になる男性が髪型で意識したいポイント
おでこが広い方やM字部分が気になる方は、前髪で隠すことだけを考えるよりも、髪質や毛流れ、骨格に合わせて全体のバランスを整えることが重要です。
特に意識したいポイントは次のとおりです。
・前髪を必要以上に長くしない
・サイドの膨らみを抑えてシルエットを整える
・トップに自然な動きとボリュームを作る
・おでこを少し見せて清潔感を演出する
・自宅でも再現しやすいスタイルを選ぶ
大ちゃんのスタイルも、まさに「隠す」のではなく「活かす」という考え方でデザインされています。自分の髪質に合ったスタイルを選ぶことで、印象は大きく変えることができます。
5.大ちゃんの髪型はどんな人におすすめ？
今回の髪型は、特別な髪質や複雑なスタイリングを前提としたものではありません。次のような悩みを持つ男性にとって、髪型を考える際の参考になります。
- おでこが以前より広く感じる方
- M字部分や生え際が気になり始めた方
- 前髪が割れやすく、隠しにくくなった方
- 髪が細くなり、トップのボリュームが出にくい方
- 薄毛が気になり、似合う髪型が分からなくなった方
- 若作りではなく、自然な清潔感を出したい方
- 朝のスタイリングを簡単にしたい方
ただし、同じ髪型がすべての人にそのまま似合うわけではありません。額の形、頭の骨格、毛流れ、薄毛の範囲、髪の硬さによって、前髪の長さやサイドの短さは調整が必要です。
6.薄毛男性が避けたい髪型の考え方
前髪を長く伸ばせば隠せると考える
長い前髪は、生え際を覆える反面、割れや透けが目立ちやすくなります。特に汗や湿気で髪が束になると、地肌とのコントラストが強くなる場合があります。
サイドを重く残しすぎる
サイドが膨らむと、頭の横幅が広く見え、トップのボリュームとの差が強調されます。横の髪が多く残っているから安心とは限りません。
スタイリング剤を大量につける
ワックスやジェルを多く使うと、髪がまとまって太い束になり、束と束の間から地肌が見えやすくなることがあります。少量を薄く伸ばし、必要な場所だけに使うことが基本です。
写真の髪型をそのまま再現しようとする
参考写真を見せることは有効ですが、髪質や骨格が異なれば、同じ長さにしても同じ仕上がりにはなりません。写真のどこが好きなのかを伝え、自分に合う形へ調整してもらうことが大切です。
7.美容室・理容室でのオーダー方法
大ちゃんのような雰囲気を希望する場合は、単に「同じ髪型にしてください」と伝えるだけでなく、自分が困っていることも一緒に伝えましょう。
- 前髪で隠すと割れてしまう
- M字部分だけが透けて見える
- サイドが膨らみやすい
- トップを立たせると地肌が見える
- 朝は短時間でセットしたい
- おでこを出すことに抵抗がある
オーダー例
「おでこを完全に隠すのではなく、前髪を自然に流したいです。サイドの膨らみを抑えて、朝に簡単に整えられる髪型にしたいです。」
正面だけでなく、斜めや横から見た写真も用意すると、前髪の流れやサイドの長さを共有しやすくなります。
8.自宅で再現するためのスタイリングのポイント
薄毛メンズヘアでは、スタイリング剤よりも乾かし方が重要です。髪が濡れた状態から毛流れを整えると、少量のスタイリング剤でも形を保ちやすくなります。
- 髪と頭皮をしっかり乾かす前に、タオルで水分を取ります。
- 前髪は流したい方向とは反対側から一度風を当て、根元を起こします。
- その後、流したい方向へ戻しながら乾かします。
- サイドは上から下へ風を当て、手のひらで軽く押さえます。
- スタイリング剤は少量を手のひらに薄く伸ばし、後頭部→サイド→トップの順につけます。
- 前髪には手に残った少量だけをなじませます。
髪質やスタイルによって適した方法は異なるため、施術後に担当者から自宅での乾かし方を教わるのがおすすめです。
9.SARUTAHIKOが大切にしている「今の髪を活かす」という考え方
薄毛男性専門メンズヘアサロンSARUTAHIKOは、薄毛男性の施術経験が豊富なスタイリストが在籍する、薄毛男性専門の理容室・美容室です。カウンセリングからシャンプー、仕上げまで個室で行い、髪や頭皮の悩みを相談しやすい環境づくりを大切にしています。
薄毛男性の髪型では、薄い部分を隠すことだけを目的にすると、長さやスタイリングに無理が生じて逆効果になってしまうことがあります。SARUTAHIKOでは、現在の髪の量、髪質、生え際、頭の形、顔立ちを確認し、「今の状態で自然に似合う形」を一緒に考えます。
髪を多く見せることだけが正解ではありません。前髪を自然に流す、横の膨らみを抑える、頭の形に沿って丸みを作るなど、カットによって印象を整える方法があります。
大ちゃんの髪型も、おでこや生え際を消すのではなく、髪型全体の中に自然に組み込むことで、清潔感と本人らしさを引き出すことを目指した事例です。
SARUTAHIKO代表・薄毛専門理容師 佐々木善一 コメント
今回、大ちゃんのカットを担当させていただきました。
カットで意識したのは、おでこや生え際を無理に隠すのではなく、今の髪の状態を活かしながら、自然に見えるバランスを作ることです。
おでこが広くなってきたり、M字部分が気になったりすると、前髪を長くして隠したいと考える方は多いです。そのお気持ちはよく分かります。ただ、髪質や毛量によっては、前髪を長く残すことで割れや透けが目立ち、かえって生え際に視線が集まることもあります。
今回は、前髪を重く下ろさず、自然な毛流れとして横へ流しました。あわせてサイドの膨らみを整え、トップとのバランスを取ることで、顔まわりがすっきり見えるようにしています。
薄毛男性の髪型は、髪を多く見せることだけが正解ではありません。骨格、顔立ち、髪質、生え際、日頃のスタイリング方法まで含めて、その方に無理のない形を作ることが大切です。
SARUTAHIKOには、「どんな髪型が似合うのか分からない」「美容室で薄毛について相談しづらい」という方も多くいらっしゃいます。今の髪を否定するのではなく、今の状態で一番似合う髪型を一緒に考えることを、私たちは大切にしています。
髪型に悩んでいる方には、隠すことだけでなく、自然に活かすという選択肢もあることを知っていただけたら嬉しいです。
10.まとめ｜薄毛でも、おでこが広くても、似合う髪型は作れる
Yahoo!ニュースで話題になっただいちゃんの髪型が印象的だったのは、おでこや生え際を無理に隠すのではなく、現在の髪の状態を活かしながら、全体を自然に整えていたからです。
おでこが広い男性やM字が気になる男性の髪型では、次のポイントが重要です。
- 前髪を重く下ろして隠しすぎない
- 毛流れを活かして額を自然に見せる
- サイドの膨らみを抑える
- トップに無理なボリュームを作らない
- 耳まわりとえり足を整えて清潔感を出す
- 自宅で再現できる髪型を選ぶ
薄毛が気になり同じ髪型が決まらなくなっても、似合う髪型がなくなったわけではありません。今の髪質や生え際に合わせて設計を変えることで、自然で清潔感のある印象を作ることは可能です。
「もう隠すしかない」と考える前に、今の髪を活かす方法を理容師・美容師に相談してみてください。
11.よくある質問（FAQ）
おでこが広い男性は前髪を下ろした方がいいですか？
必ずしも前髪を下ろすのが正解ではありません。髪の量や毛流れによっては、前髪を下ろすことで地肌が透けたり、前髪が割れたりして、かえって生え際が目立つことがあります。自然に流す前髪や、額を適度に見せる髪型の方が清潔感を作りやすい場合もあります。
M字が気になる男性にはどのような髪型が似合いますか？
M字部分を前髪で完全に覆うより、生え際のラインを活かしながら前髪を流し、サイドをすっきり整える髪型が合う場合があります。M字部分だけを隠すのではなく、顔全体と頭のシルエットでバランスを取ることが大切です。
薄毛男性は短髪にした方がいいですか？
長すぎる髪より、適度に短い髪型の方が清潔感を出しやすく、前髪の割れやサイドの膨らみも抑えやすい傾向があります。ただし、極端に短くすれば必ず似合うわけではありません。頭の形、薄毛の範囲、髪質に合わせて長さを調整します。
薄毛専門サロンに相談するメリットは何ですか？
薄毛男性の髪型では、前髪の透け、M字部分、トップとサイドのボリューム差、頭の形などを総合的に見る必要があります。薄毛男性の施術経験が豊富なサロンでは、こうした悩みを前提に相談でき、自宅でのスタイリング方法まで含めた提案を受けやすいことがメリットです。
SARUTAHIKO（サルタヒコ）代表
薄毛男性専門理容室SARUTAHIKO（サルタヒコ）代表。理容師歴18年。銀座の高級理容室で4年間経験を積んだ後、2014年に「バルビエレ銀座」を開業。2018年には、業界初となるフリーランス理容師によるシェアサロン運営を開始し、理美容業界の働き方改革や技術・サービス向上にも尽力している。
現在もトップスタイリストとして現場に立ち続け、M字薄毛・O字薄毛・若ハゲなど、薄毛に悩む男性を中心に数多く担当。髪を切るだけではなく、「薄毛でも自信を持てること」「人前に出るのが楽しくなること」を大切にし、一人ひとりの骨格や髪質、ライフスタイルに合わせた提案を行っている。
2025年より、薄毛男性への接遇やカット技術が高く評価され、SARUTAHIKOの第一号スタイリストとして活動開始。同時に、薄毛対応を学びたい理美容師への技術指導にも取り組み、薄毛男性が安心して通える理美容環境づくりを目指している。
